Tréningy

Doplnkové a individuálne tréningy

​

Ponúkame tiež možnosť doplnkových a individuálnych tréningov podľa nasledovných podmienok:

• 1 cvičenec / tréner: 12 EUR / hod. 

• 2 cvičenci / tréner: 8 EUR / os. / hod.

• 2 dvojice (4 cvičenci) / tréner: 6 EUR / os. / hod.

 

Aké sú výhody a význam individuálnych a doplnkových tréningov ?

​

• Personalizovaný prístup: Každý tréning je navrhnutý tak, aby vyhovoval vašim osobným cieľom a schopnostiam. Tréner venuje plnú pozornosť vašim potrebám a pokroku.

• Rýchlejší Pokrok: Individuálny tréning umožňuje rýchlejší pokrok, pretože je vysoko efektívny z hľadiska vylaďovania techník (kata, kumite aj páskovanie), taktickej prípravy a aplikácie taktických prvkov v športovom zápase.  Rovnako to platí aj v príprave pre súborné cvičenia kata. 

• Ďalšie výhody: okrem technicko-taktickej prípravy sa jedna o všeobecnú športovú prípravu, silovú / kondičnú prípravu podľa individuálnych potrieb športovca. Dôležitú rolu zohráva taktiež práca s motiváciou a psychologickou prípravou športovca. 

​

Pre koho sú doplnkové a individuálne tréningy určené ?

V rámci technicko-taktickej prípravy sú naše tréningy samozrejme určené pre karatistov, no čo sa týka všeobecnej športovej prípravy a kondičného tréningu, tréningy sú určené pre športovcov naprieč športovými odvetviami.  

 

Ako postupovať? 

Kontaktujte kohokoľvek z trénerov a dohodnite si tréningové časy. 
 

Tréningy pre dospelých - FIT KARATE

​

Ponúkame tiež možnosť tréningov pre dospelých. Kruhové tréningy s dávkou zábavy, kondičných aj posilňovacích cvičení, v rámci ktorých spoznáte aj základy karate či sebaobrany. Cena tréningu: 1. tréning zadarmo. Následne 6 EUR / os. / tréning.